可以，没什么大问题~黑米对身体有好处。

黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。

黑米是由禾本科植物稻经长期成长形成的一类特色品种。

黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。

我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。

食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。